Suco
Alaranjado Ingredientes 1 copo (200 ml) de água mineral 1 colher (chá) de açúcar ½ cenoura crua ralada 12 acerolas Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Coe antes de servir. |
Suco
Arco-Íris Ingredientes ½ folha de couve sem talo ½ xícara (chá) de água filtrada ou mineral 1 colher (chá) de açúcar 5 morangos 1 laranja Modo de Preparo Esprema uma laranja e coloque o suco no liquidificador com 5 morangos, 1/2 folha de couve sem talo, 1/2 xícara de água filtrada ou mineral e 1 colher (chá) de açúcar. Bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida, sem coar. |
Suco
Fantasia Ingredientes 1 copo (200 ml) de água mineral 1 beterraba média crua ralada 1 tangerina sem sementes Modo de Preparo Lave 1 tangerina média e 1 beterraba média na água corrente. Parta a tangerina ao meio, tire as sementes, esprema-a para tirar o suco (com espremedor de laranja) e despeje no copo do liquidificador. Reserve. Descasque a beterraba, pique-a e coloque no copo do liquidificador. Junte 1/2 xícara (chá) de água filtrada ou mineral. Bata por 1 minuto até ficar homogêneo. Coe a mistura, espremendo bem o bagaço, para tirar o máximo de líquido. Se a criança aceitar, ofereça sem coar. Sirva em seguida. |
Suco
Fibroso Ingredientes ½ mamão-papaia 1 copo (200 ml) de água mineral 5 ameixas secas sem semente Modo de Preparo Um dia antes de fazer o suco, coloque as ameixas na água e guarde-as na geladeira. Na hora do preparo, ponha a mistura de ameixa e água no liquidificador, adicione o papaia e bata por 3 minutos. Sirva sem coar. |
Suco
Refrescante Ingredientes - ½ maracujá - 1 colher (chá) de açúcar - 1 copo (200 ml) de água mineral - 1 goiaba sem sementes Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Coe antes de servir. |
Suco Suave
Ingredientes
1 pedaço de melão
½ xícara (chá) de água filtrada
1 xícara (chá) de laranja-lima espremida
1 pêra
Modo de Preparo
Descasque e corte 1 pedaço de melão e 1 pêra. Bata no liquidificador e reserve. Para fazer o suco de laranja-lima esprema a fruta até completar 1 xícara de chá e acrescente ½ xícara de água filtrada. Misture os dois e sirva em seguida.
Fonte: http://www.nutricio.com.br/receitas/sucos-naturais-para-criancas.htm
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