Estas imagens de lancheiras retirei do google, só para que vocês possam se espelhar na hora de montar as dos seus queridos filhos.
Coloque nas lancheiras de seus filhos, produtos mais saudáveis como: Sucos naturais (tentando inserir folhas, legumes, verduras, além das frutas); biscoitos integrais; frutas( maçã. banana, uvas- essas devem ir sem ser cortadas), agora kiwi, tangerina, laranja, melão, mamão (pode colocar cortadas em depósitos); sanduiches com pães integrais em formatos divertidos; cereais matinais em depósitos; bolinhos com farinha integral ou de arroz.
Evite: achocolatados; biscoitos recheados; refrigerantes, salgadinhos de pacotes, enfim industrializados, Estes, contém bastante açucar branco, sal refinado, gorduras trans, tudo que faz mal a saúde.
Imagens: Google.
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