Os temperos são classificados em: aromáticos, especiarias e condimentos e podem ser encontrados em diferentes formas:
- Bulbos - alho
- Folhas - salsa, manjericão
- Grãos - pimenta
- Casca - canela
- Raiz- gengibre
Podem ser ainda:
- Aromáticos- Vegetais, ervas ou plantas, frescas ou desidratadas. Podendo ser usado para conferir aroma e sabor às preparações ou para decorar pratos.
- Sal - É fundamental nas receitas, mas deve ser usado como moderação. O uso deve ser de 5g ao dia. Ele tem o poder de realçar o sabor dos alimentos. O sal grosso é o sal marinho em cristais maiores que o sal comum, que é o de cozinha.
- Sal e pimenta do reino- é uma combinação muito utilizada na cozinha. A proporção usada é de 4 partes de sal para 1 de pimenta.
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